30.05.2011. / 15:16
Sedam savjeta za muškarce za zdraviji seksualni život
Ovi orašasti plodovi su dobri za libido jer sadrže amino kiselinu zvanu arginin, koje ima i u grahu, tuni, lososu, soji i zobi. Arginin djeluje tako da opušta krvne žile i poboljšava protok krvi
IlustracijaSmanjite obujam trbuha
Masne stanice smanjuju razinu testosterona u tijelu, a masnoća sa područja trbuha je posebno učinkovita u tome pa ako smanjite obujam trbuha, a tako i broj masnih stanica u tijelu, povećati ćete razinu testosterona, prenosi MSN.
Vježbajte donji dio tijela
Radeći vježbe za donji dio tijela, poput trbušnjaka ili čučnjeva poboljšati ćete cirkulaciju u predjelu zdjelice.
Jedite više oraha i badema
Ovi orašasti plodovi su dobri jer sadrže amino kiselinu zvanu arginin, koje ima i u grahu, tuni, lososu, soji i zobi. Arginin djeluje tako da opušta krvne žile i poboljšava protok krvi.
Snizite razinu kolesterola u krvi
Manje kolesterola će olakšati protok krvi kroz krvne žile i tako vam pomoći da povećate libido.
Obratite pozornost na ove simptome
Ako imate bolove prilikom mokrenja ili vam se u mokraći pojavljuje krv i ovi simptomi traju nekoliko dana vrijeme je da posjetite liječnika.
Samopregled
Muškarcima se preporuča da se jednom mjesečno sami pregledaju i utvrde jeli sve u redu sa njihovim zdravljem. Ako na testisima primijetite kvrgu ili osjetite bol obratite se liječniku.
Sistematski pregled jednom godišnje
Prekontrolirajte krvni tlak, razine kolesterola i testosterona i ako liječnik utvrdi da imate problema sa jednom od ove tri stvari, dalje se s njim posavjetujte.
Vezane vijesti
Šeks: Slavonija mi nije okrenula leđa
Vladimir Šeks rekao je danas da se kandidirao za potpredsjednika stranke te je negirao da mu je Slavonija "okrenula leđa". "Nije meni Slavonija… Više
- Policija spasila DJ-a od nimfomanke
- "Homo balcanicus": Šta se krije iza machoizma na Balkanu?
- Lezbijski seks alfa-ženki bonoba
Komentari
Ovaj članak nema komentara.
Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.
Najnovije
-
05.07.2012. / 10:38
Hrvatski gospodarstvenici u pohodu na rusko tržište
-
29.06.2012. / 16:26
Šokantna i provokativna modna predstava
-
29.06.2012. / 16:20
'Nakon pravomoćne presude moći ćemo razgovarati o Čačiću'
-
29.06.2012. / 16:09
Uživajte u sekundu dužem vikendu