30.12.2011. / 09:48
Zašto je stvarno važno piti mlijeko
Iako načelno većina ljudi zna zbog čega je ovaj napitak zdrav, povremeno je ipak dobro podsjetiti se što u ukupnoj prehrani osiguravaju mliječni proizvodi:
Mlijeko je bitan sastojak prehrane odraslih ljudi, ne samo djeceAko niste ljubitelj odlazaka zubaru (sir pridonosi zdravlju zuba tako što sprječava stvaranje zubnog plaka, a samim time i razvoj karijesa), a smatrate da je važno imati zdrave kosti, dobar ten i jesti uravnoteženu prehranu, vi već odavno poznajete zdravstvene blagodati mlijeka i mliječnih proizvoda.
No povremeno je ipak dobro podsjetiti se što u ukupnoj prehrani osiguravaju mliječni proizvodi: 73% kalcija
33% fosfora
31% vitamina B2
19% proteina
16% magnezija
21% vitamina B12
17% vitamina A
10% vitamina B6 značajne
količine vitamina D
Vezane vijesti
Znanstvenici potvrdili genetsko podrijetlo migrene
Europski i australski znanstvenici otkrili su četiri nova gena koje se povezuje s najčešćim oblikom migrene, što upućuje na njezin nasljedni… Više
Komentari
Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.
Najnovije
-
05.07.2012. / 10:38
Hrvatski gospodarstvenici u pohodu na rusko tržište
-
29.06.2012. / 16:26
Šokantna i provokativna modna predstava
-
29.06.2012. / 16:20
'Nakon pravomoćne presude moći ćemo razgovarati o Čačiću'
-
29.06.2012. / 16:09
Uživajte u sekundu dužem vikendu
registracija
30/12/11
megalon, 30.12.11. 12:12
Sir i jogurt da, ali ne mlijeko. Organizam odrasla čovjeka ne podnosi mlijeko.