Objavljeno u Nacionalu br. 334, 2002-04-09

Autor: Silvia Praprotnik

Nacionalov seksualni vodič

Čudesne seksualne igre

Seksualne igrice koje će vam promijeniti život

“Čudesne seksualne igrice”

Seks s vašim partnerom postao je pomalo dosadan? A ni ona više ne izvodi vratolomije kakve je nekoć znala? Njegovi štosevi vas više ne pale i pitate se ponekad tijekom “lude” predigre: ”Što to on prčka tamo dolje?” Dajete sve od sebe, znoj vam kapa s čela, naprežete se iz petnih žila, a ona samo nepomično leži poput mrtvaca i nakon dvadesetak minuta izusti samo jedva primjetno:”Ahhh! Baš je bilo dobro! A tebi?” Kamo je nestao sav onaj žar? Što je ostalo od one razuzdane žene ili nezasitnog macho mana koji je mogao i pet puta tijekom večeri? Kako poboljšati seksualni život ili, ako je (na vašu sreću) dobar, kako ga dodatno obogatiti? Čime? Novim pozama? Pa već ste ih sve isprobali…
Adekvatnim rekvizitima kupljenima pod okriljem noći, kako vas slučajno tko od poznatih ne bi ulovio kako izlazite iz jednog od “onih prostih” dućana?! Čitanjem već prožvakane literature tipa Supererotika, Playboy ili možda posudbom pornića s poblajhanim sisatim plavušama? Ekshibicije s razmazivanjem čokolade, meda, šlaga po najintimnijim dijelovima također su vam dosadile.
Možda ste se i pomirili s time da “ni drugima nije bolje, pa zašto da se onda vi žalite” ili mislite: “Pa stvari i nisu tako loše – provjereno je provjereno i čemu išta mijenjati.” Ali zašto nešto ne promijeniti budu li stvari krenule najbolje, a vaš vas partner bolje i više zadovoljavao nego prije.
Stoga, kako pomoći sebi i svom partneru, odnosno partnerici, da se ponovno potpiri utrnula vatrica? Pravi odgovor na to pitanje daje britanska spisateljica Anne Hooper, koja se već godinama bavi seksualnim problemima parova. Ta autorica mnogobrojnih knjiga, “Veliki vodič seksa”, “Veličanstvene seksualne igrice”, “Čarobni seksualni savjeti”, koje su prevedene na desetke jezika u velikim nakladama, poznata je seksualna terapeutkinja. Članica je Britanske udruge seksualnih i bračnih terapeuta i Britanskog vijeća psihoterapeuta.
Kako sama priznaje, počela je s pisati knjige ovakve tematike uvidjevši koliko ljudi koji su joj bliski imaju problema u svojim vezama, koje su savršeno funkcionirale na svim razinama – emocionalnoj, duhovnoj – osim seksualne, koja je bila prava katastrofa. Veze su se raspadale kao kule od karata zbog uzajamne prezasićenosti, nerazumijevanja partnerovih želja, izostanka sluha za ono što partner partneru govori. Ljudi su se sve više udaljavali, a postelje bile sve hladnije.
Shvatila je kako mnogi parovi pate od istih simptoma i stala pisati savjetnike i vodiče o tome kako spasiti vezu, oplemeniti je “malim seksualnim tajnama i štosevima”, jer je uvidjela kako se ta “bolest” raširila kod većine parova u duljoj vezi. Knjiga “Čudesne seksualne igrice” govori baš o tome kako poboljšati svoj seksualni život.
Naravno, pritom nije riječ samo o grubom sirovom seksu za perverznjake nego za parove koji su otvoreni jedni prema drugima, puni razumijevanja i voljni izići onom drugom ususret kako bi ga shvatili i ispunili najskrivenije želje. Knjiga Anne Hooper “Čudesne seksualne igrice” može biti pravi začin vašem narušenom seksualnom životu, može ga obogatiti i raspiriti “zvijer u vama”, a onim sretnicima koji su zadovoljni možda će pomoći da pronađu kakvu novu zabavicu, zaboravljene tehnike, vrući savjet ili rekvizit koji će još više poboljšati njihov seksualni život.
Među parovima mora postojati “vibra” i uzajamna privlačnost. Seksualne igrice mogu biti poput prave pustolovine u kojoj otkrivate još neiskušano, a usavršavate već poznato. Extra! ekskluzivno donosi najzanimljivije isječke iz priručnika “Čudesne seksualne igrice” koje će zacijelo zagolicati vašu maštu, promijeniti neke vaše stavove i unijeti dah svježine u vaš spolni život.

Među: Pravila igre

Bez pravila nema ni igre. To ne znači da u seksualnim igricama moraju postojati kruta pravila od kojih ne možete odstupiti. To su pravila kojih ćete se držati vi i vaš partner. Svatko od vas može izmisliti svoja pravila.

Među: Cilj vrućih igrica

Ideja igrice Gospodar/Gospodarica može biti vrlo zabavna. Svaka dominantna žena može biti Gospodarica igre, što vrijedi i za njenog partnera. U tim igrama ne treba zalaziti u krajnosti, no bilo bi dobro da sami definirate i osmislite svoju igricu Gospodar/Gospodarica.
Prvo, to podrazumijeva da netko mora biti “glavni”, što kod drugoga ne smije izazivati nervozu ili nelagodu. Parovi koji se upuštaju u tu vrstu igre otvoreniji su za nove ideje nego parovi koji su skloniji tradicionalnom seksu. Koji je vaš cilj? Prvo: vaš partner mora u vas imati povjerenja, morate znati uzbuditi partnera, vaše ponašanje mora biti prihvatljivo i morate djelovati samouvjereno, pokazati da umijete voditi seksualnu igricu do kraja.
Ni u jednom trenutku ne smijete bilo čime prestrašiti partnera ili otići tako daleko da to njemu/njoj počne smetati ili ga/ju boljeti. Stalno držite sebe i situaciju pod kontrolom. Kad igrate igru gdje je partner u “vašoj milosti”, možete načiniti pogrešku da stanete kad partner prvi put to od vas zatraži. To se događa ako je partner malo prestrašen, no malo jeze podiže mu adrenalin u krvi. “Stani, stani” ponekad može značiti “molim te, nemoj prestati”. Pa kako znati misli li on/ona ozbiljno ili se samo šali?
Odgovor je jednostavan – izmislite svoje tajne šifre. Ako kaže: ”Želim da smjesta prestaneš”, odmah prestanite s igricom jer vašem partneru više nije ugodno niti ga to zabavlja. No takve šifre funkcioniraju samo među parovima koji se dobro poznaju. U drugim slučajevima takve oštre riječi mogu se protumačiti kao ispad agresije.
Ono što će uzbuditi vašeg partnera ili partnericu je dodirivanje, milovanje, grljenje, grickanje, otvoreno maštanje, ispunjenje fantazija, upotreba “igračkica”, vezanje, lagano škakljanje, fotografiranje, pričanje “prljavih” pričica. No nipošto nemojte prekoračiti dogovorene granice, prekršiti “sigurnosne šifre” koje ste dogovorili s partnerom, pokazivati u javnosti njegove/njezine slobodne fotografije, dovoditi treću osobu da vam se pridruži ako se niste tako dogovorili ili na bilo koji drugi način psihički ili emocionalni povrijediti svog partnera.
Ako nema potpunog i bezuvjetnog povjerenja, seksualne igrice ne mogu funkcionirati. Ako ste napeti, nervozni i rastreseni, nijedna igrica neće vam pomoći da osjetite pravo zadovoljstvo i doživite vrhunac, ma koliko se svojski trudili. U takvim slučajevima najbolje je odustati.
Vašem partneru moraju biti poznati ne samo vaši seksualni prohtjevi nego i s ljudi iz vaše okoline. Zlatno je pravilo: koliko se vi više otvorite partneru, toliko će i kvaliteta vaše veze biti veća i toliko ćete se sigurnije osjećati.
Kako vas vaš(a) partner/partnerica treba doživljavati? Prije svega kao samosvjesno, ali ranjivo ljudsko biće, da ćete ga ispitivati i razgovarati o svojim osjećajima, da ćete mu povjeriti najskrivenije pojedinosti o sebi. Ako se bojite, vaš partner mora vam pomoći da otklonite strah i pozitivno i s povjerenjem djelovati na vas. Ako je vašem partneru potrebno neko vrijeme da se malo oslobodi – dajte mu ga. Nemojte biti nervozni i požurivati ga.

Među: Povjerenje

Često se brinemo kako izgledamo dok vodimo ljubav. U glavi nam odjekuje rečenica: “Čovječe, ovo mora da je jako smiješno!” Ili: “Vjerojatno izgledam glupo i neprivlačno.” Tijekom spolnog čina po glavi nam se vrte najnevjerojatnije ludorije: kako mirišemo, dobro ili loše, kakav je okus našeg tijela, da li mu se sviđa? ”Što će se dogoditi ako uzdahnem?” Sva ta pitanja mogu omesti vašu predanost seksualnim igricama. Stoga možete ugasiti ili prigušiti svjetlo, ne morate više voditi ljubav u pozama koje vam ne odgovaraju, no najbolje bi bilo da steknete više samopouzdanja jer ćete samo tako s partnerom više i slobodnije uživati.

Među: Volite svoje tijelo

Kako ga voljeti? Prvo, pokušajte svoje tijelo držati u formi. Objektivno sagledajte sve svoje nedostatke i planski ih se riješite. Ali zapamtite! Ne potpadajte pod utjecaj manekena i modela koje šetaju modnom pistom. Takve savršene obline nitko od vas ne traži. Bitno je kako se vi najbolje osjećate. Neka mediji ne manipuliraju vama! Budite svoji! Načinite male pomake te vrste kako biste stekli što više samopouzdanja.
Drugo, ako ne možete ništa učiniti, naučite voljeti svoje tijelo kakvo jest. Pristupite li tako svom tijelu, i vaš će ga partner tako prihvatiti. Biti otvoren i neposredan dvije su najseksi osobine koje čovjek može imati.

Među: Seksepilno odijevanje

Ako se želite seksepilno odijevati, pravilo je jasno: odjenite odjeću koja vam prianja uz tijelo i odaje njegove konture. Posebno istaknite grudi, bokove i stražnjicu. Šokirajte partnera slobodnijom odjećom, to će ga uvijek popaliti. Šminka je također bitna – osobito jarko crveni ruž koji muškarce asocira na ženski spolni organ. Uske kožne minice imaju sado-mazo prizvuk, kaputić od lažnog krzna može biti izazovan ako ste ispod njega potpuno goli, uniforme simboliziraju autoritet, pa se muškarci, a i žene često na to pale. Odjenite se u policajca, vatrogasca, liječnika, bolničarku ili učiteljicu.

Među: Zabava s donjim rubljem

Rublje ima veliko značenje pri zavođenju i seksualnim igricama. To je posljednja prepreka koju morate svladati prije vođena ljubavi. Svileno i seksi rublje može biti fantastičan afrodizijak. Želite li biti nježna i ranjiva ženica, odjenite meko svileno rublje, po mogućnosti u nijansama bijele, šampanj i svijetloplave boje ili pak nevino bijelo. Poneki muškarci padaju na provokativno crveno ili magično tajnovito crno rublje. Treći će pasti u trans kad svoju dragu vide u lijepim svilenim boksericama. Koliko ljudi – toliko ćudi! Za svakoga ponešto!

Među: Striptiz

Ne biste vjerovali koliko lagani striptiz može podići tlak vašem partneru. Ako ga dosad niste nikada izvodili, možete početi danas! Stanite pred veliko zrcalo, pravite se da ste sami u sobi i počnite uz laganu glazbu polako skidati komad po komad odjeće. Ne žurite! Gledajte i uživajte zajedno s partnerom u svom tijelu. Dodirujte posvuda svoje tijelo kako vi to želite i koliko to želite! Gledajte svog partnera u oči i polako ga zadirkujte. Pogotovo kad ste već stigli do gaćica i grudnjaka. Na kraju mu okrenite leđa i skinite gaćice.

Među: Bojanje tijela

Dobar spolni život često sadržava i dozu humora. Bojanje tijela divan je način da se dobro zabavite i opustite. Poslužite se samo onom bojom koja je namijenjena bojenju lica i tijela, a ako je nemate, improvizirajte s ružem za usne. Ne zaboravite razne kistove koji vam također mogu pružiti neslućen užitak. Možete namočiti dlanove u boju i ostavljati tragove na partnerovu tijelu. Nakon toga zajedno otiđite pod tuš, natrljajte se mirisnom kupkom i uživajte pod mlazom tople vode.

Među: Senzualna masaža

Masažom se postiže nevjerojatna bliskost s partnerom. Ona može biti i uvod u dobar seks. Ne morate poznavati osobite vještine kako biste izmasirali svog partnera/partnericu – dovoljne su vam ruke i živahna mašta. Odaberite toplo i mekano mjesto gdje ćete izvoditi masažu. Od rekvizita možete rabiti svilene šalove, perje, mekane kistiće, rukavice za masažu, četke za kosu, teniske loptice, vilicu, komadiće kože. Dobro će vam doći i kombinacija mirišljavih ulja i kremica svih vrsta.

Među: Samozadovoljavanje

Vjerovali ili ne, ali samozadovoljavanjem možete naučiti kako da steknete sigurnost i samopouzdanje. Kako biste istražili i zadovoljili sebe sama/samu, nađite si mirno i toplo mjesto i, što je najvažnije – privatnost. Mislite na erotske scene, uključite maštu, posegnite za mirišljavim uljima za masažu, ili kakvom igračkom iz sexy-shopa, a možda će vam biti dovoljna o čašica dobrog pića. Ne žurite. Počnite se dodirivati preko odjeće. Prije nego što dotaknete svoje genitalije, poigrajte se s ustima, vratom, bradavicama. Svucite se veoma polako. Na dlanove nanesite ulje i razmažite ga po tijelu. Dražite Venerin brijeg i područje oko vagine ili penisa, ali njih zasad ostavite na miru. Budite koncentrirani na svoje tijelo i slušajte svoje uzdahe. Potpuno se opustite i glasno uzdišite ako vas to zadovoljava i pomaže vam da se osjećate ugodno. Potom se usredotočite na svoje genitalije. Ako ste se previše zapalili, usporite malo. Zamislite da ste s partnerom i da ga zadirkujete svojim pokretima. Kad postignete orgazam, nemojte se odmah odjenuti. Potpuno se opustite i uživajte u postorgazmu. Sklopite oči i duboko dišite.
Eksperimentirajte dok se samozadovoljavate! Radite si ono što se ne biste usudili u drugim situacijama. Dodirujte se svilenim šalovima ili peruškom. Masturbirajte ispred zrcala, promatrajući se iz raznih kutova. Namažite se uljem. Gurnite prste u usta i istražujte njihovu unutrašnjost. Naglas opisujte ono što radite. Samozadovoljavajte se ponekad i na neobičnim mjestima i zapamtite: nitko vas ne promatra!

Među: Podijelite svoje fantazije

Pričanje i dijeljenje fantazija s partnerom najbolji je preduvjet za spontanu seksualnu igru. Možete obući kakav kostim ili pak ukrasiti sobu kako bi atmosfera bila ugodnija. Razgovor s partnerom pomoći će vam da zajedno otkrijete što volite, a što ne i kako biste željeli da vas on/ona zadovolji. Povjerite mu što ne volite i što vas odbija. Izaberite omiljeni prizor iz filma i sami ga primijenite u svojoj spavaonici. Gledajte se u zrcalu dok se dodirujete. Uživite se u ulogu stroge učiteljice, zatvorenika ili djevice.
Neke ljude zabrinjava što će njihov partner misliti o njima kad mu ispričaju svoje fantazije. Boje se kako će ih partneri možda smatrati nastranima ili će im to biti svojevrsni tabu. Stoga o njima pričajte polako i nježno, s primjesom humora.

Među: Igračke za seks

Preporučujem igračke za seks. One unose raznovrsnost u spolni čin. Pomoću njih možemo iskusiti nešto što se dosad možda nismo usudili ili otkrijti nove dimenzije seksa. Vezanje partnerovih očiju nešto je što ga može definitivno popaliti. Onako slijep ima osjećaj bespomoćnosti, ni u jednom trenutku ne zna što će mu se dogoditi i što slijedi. Osjeća se ranjiv. Vaša mašta sada radi sto na sat jer ne znate namjere svog partnera i to vas ponekad pomalo i plaši.
Osim tog, u svojoj čarobnoj ladici možete sakriti igračkice koje će vašeg partnera/partnericu dovesti do ekstaze: kožni bičevi, lanci, lisice, korbač, privjesci koje objesite na bradavice, vibratori (vaginalni i analni), nadraživači klitorisa, rupci, kožne maske, štipalice, kuglice za bradavice i klitoris, poppers, maziva, dildo, umjetne vagine.

Među: Igra vibratorom

Partner sjedne u naslonjač, a partnerica legne preko njegovih koljena. On je počne nježno milovati po genitalijama. Potom uzme vibrator i draška ju njime po klitorisu. Kad se vaša partnerica navlaži, polako joj gurnite vibrator u vaginu, ali isprva ne dokraja nego se poigravajte njome. Pazite da ne ozlijedite partnericu, pitajte ju što joj se sviđa i što joj odgovara.

Među: Igra liječnika i bolničarke

Ako ne možete nabaviti originalnu uniformu, možete se samo uživjeti u svoje uloge, što će također biti seksi. Dogovorite se tko će biti liječnik, a tko medicinska sestra. Vaša partnerica može glumiti i pacijenticu, leći na stol, a vi možete nježno svojim prstima pregledati njezinu vaginu i postaviti dijagnozu. Pitajte ju boli li ju još štogod kako biste joj mogli pomoći dok je ona u nekoj drugoj pozi. Zamolite ju neka klekne i podboči se rukama (pseći položaj) kako biste ju mogli pregledati i straga. Poslužite se kakvim mazivom za analni pregled, kako vašu partnericu ne bi ništa boljelo nego bi joj to stvaralo osjećaj ugode.
Kad zamijenite uloge, ona je liječnica, a vi pacijent. Partnerica neka navuče gumene rukavice i ispita je li sve u redu s njegovim penisom. Kružite prstima po glaviću i nježno ga dodirujte. Možda vaš partner također zahtijeva dublji pregled, pa može leći na leđa i raširiti noge, a vi ga možete lagano prstima analno pregledati. Također budite pažljivi kako ga ne biste ozlijedili.

Među: Seks preko telefona

Neki ovaj način seksanja smatraju vrlo zanimljivim i uzbudljivim. Mnogi ljudi (uglavnom muškarci) zovu seksifone i traže uzbuđenje s druge strane žice. Želite li i vi iskušati tu vrstu seksualne igrice, morate imati mnogo vremena i nitko vas ne smije prekidati. Pobrinite se za ugodnu atmosferu. Lezite ili sjednite kako bi vam bilo što ugodnije. U razgovoru s voljenom osobom budite iskreni. Recite joj baš ono što osjećate. Nemojte se prenemagati. Ako vam partner nedostaje, dajte mu to do znanja. Pričajte mu o tome kako se samozadovoljavate. Nemojte ništa preskočiti. Nemojte se ustručavati reći što doista želite ili što radite u tom trenutku, kako se milujete i zadovoljavate. Pokušajte mu to dočarati što uvjerljivije. Služite li se vibratorom, recite mu kako zamišljate da ga on drži i njime upravlja.

Među: Seks u automobilu

Oni koji vole seks u prirodi, u automobilu, ponekad su na glasu kao ekshibicionisti. Druge to jako uzbuđuje. To činiti na prometnom mjestu, gdje u svakom trenutku netko može naići, može uspaliti partnere. Voditi ljubav možete na prednjem ili na stražnjem sjedalu, naravno, sve ovisi o tome kakav vam je automobil. Ako je on manji, morate biti vješti akrobati kako biste zadovoljili svog partnera/partnericu u tako skučenom prostoru. No ništa nije nemoguće! Sve je stvar vježbe. Što više i češće vježbate, raznovrsnost seksa u autu je bolja.

Među: Seks u vodi

Voda vam uvelike može pomoći dok vodite ljubav. U njoj je tijelo lakše pa možete izvoditi vratolomije o kakvima biste na suhommogli samo sanjati. Kretanje je mnogo slobodnije. Seks u vodi, u mraku, noću, mnogi smatraju najprivlačnijim. Bilo da ste u moru ili u bazenu, ili možda u golemoj kadi. Tuširanje ubrajamo u prirodne seksualne igrarije. Možemo kombinirati toplinu vode, jačinu i smjer. Namažite se pjenom za tuširanje i uzajamno se masirajte. Lagani mlaz vode iz tuša usmjerite ravno prema njezinoj vagini. Iznenadite svog partnera dugotrajnim oralnim seksom ispod tuša. Napunite kadu vodom i mirisnom kupkom. Opuštajte se uz svjetlo svijeća i egzotičnih ulja. Masirajte pod vodom jedno drugo. Ne žurite. Isključite telefon, nikomu ne otvarajte. Prepustite se samo jedno drugomu. Iako zvuči pomalo nevjerojatno, vodite ljubav u kadi. Iskušavajte nove tehnike. Ništa nije nemoguće! Stimulirajte njezin klitoris uljima i pjenom za kupanje, a vi njegov penis nježnim pokretima nasapunane ruke. Uzmite meku spužvu, natopite je šamponom i nježno ga/ju masirajte.

Među: Seks i hrana

Oduvijek su hrana i seks išli ruku pod ruku. Kuhanjem i pripremanjem jela za svog partnera pokazujete tradicionalno pružanje ljubavi, intimnosti i romantike. Igranje hranom, pronalaženje malih igrica s hranom pobuđuje erotske osjećaje. Jeste li kad razmišljali o kombinaciji seksa i jela? Radi se o veoma seksualnim aktivnostima. Možete svog partnera prekriti ukusnom hranom i potom polako uživati u svakom njenom djeliću. Budite inventivni i maštoviti u odabiru hrane. Počnite gledati na hranu kao na svojevrsni erotski rekvizit. Otiđite u dućan i nabavite egzotičnu erotsku hranu koja će u vama pobuditi nove ideje. Hranite jedno drugo – tako pokazujete partneru da vam je doista stalo do njega. Ovdje možemo reći i riječ-dvije o afrodizijacima: oštrige, med, orasi, čili papričice, čokolada, cimet, ginseng, šampanjac, šparoge probudit će pravu zvijer u vama!

Među: Oralni seks (za njega)

Ženina usta se mala, dok je muškarčev penis u odnosu na njih povelik. Tajna dobrog oralnog seksa jest kako i kojom tehnikom zadovoljiti partnera. Dakle, stavite partnerov penis u usta dok je još mekan, nježno ga dodirujte jezikom (nipošto zubima) i neka polako raste u vašim ustima. Kad dosegne punu veličinu, uhvatite ga za korijen i nježno mazite gore-dolje, dok vrškom jezika prelazite po njegovu vršku. Igrajte se jezikom. Oblizujte ga sa svih strana. Ako vidite da će prerano svršiti i da se ne može suzdržati – prestanite! Stavite njegov penis u usta i zadovoljavajte ga ritmičkim pokretima. Dok vam je u ustima, mazite ga jezikom po glaviću. Istodobno ga možete maziti po mošnjama i povremeno lickati jezikom ili sisati.

Među: Oralni seks (za nju)

Za dobro lizanje svoje partnerice trebate zauzeti pravilan, ugodni položaj (da vam se ne ukoči vrat). Smjestite se između njezinih raširenih nogu i polako gurnite jezik u njezinu vaginu te krenite polako prema klitorisu. Polako ga pritisnite jezikom i blago njime kružite. Vrškom jezika draškajte klitoris. Posve ga obujmite usnama i polako sišite. Istodobno ga draškajte jezikom. Dok ližete svoju partnericu, ako joj odgovara, možete gurnuti prst ili dva u njezinu vaginu i aktivirati G-točku.

Vezane vijesti

ZBOG SEKSUALNE AFERE UPITAN MANDAT SLOVENSKOG POLITIČARA

Objavljivanje nesvakidašnjeg seksualnog života slovenskog parlamentarnog zastupnika uzdrmala je javnost u Sloveniji. Nedavno objavljena anketa… Više

Komentari

Ovaj članak nema komentara.

Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.

Najnovije

Izbor urednika