Kanađanka Colleen Craig, jedna od utemeljiteljica metode pilates na lopti, boravit će u Zagrebu od 8. do 10. lipnja.Kanađanka Colleen Craig, jedna od utemeljiteljica metode , boravit će u Zagrebu od 8. do 10. lipnja. Svoj će popularni program vježbi predstaviti na radionici što će održati u srijedu, 9. lipnja, u dvorani sportskog društva Delta u Savskoj cesti 120. Istog dana u 19 sati Colleen Craig će pred VBZ knjižarom u Branimir centru predstaviti svoju knjigu “”, koja nudi jedinstvenu sintezu metode pilates i vježbi na lopti. Ova nova, revolucionarna metoda vježbanja jedinstveni je način postizanja kondicije kroz vježbe niskog intenziteta, ali iznimne učinkovitosti. Metoda vježbanja uravnotežuje tijelo kroz razvijanje površinskih dugih mišića, jačanje slabijih dubokih mišića te radom na pravilnom držanju, mobilnosti i stabilnosti kralježnice.
Cijena knjige: 150 kn
Adresa: knjižare VBZ Tomićeva 2, Branimir centar, Zagreb; Ilićev prolaz 1, Split; Dolac 7, Korzo 32, Rijeka; Radićeva 3, Karlovac