30.06.2010. / 11:33

Autor: Tonko Vulić

10 mitova o sunčanju u koje morate prestati vjerovati

Ne tvrdimo da morate sjediti u hladu i strogo se kloniti bilo kakvog izlaganja suncu, no neke stare zablude mogle bi vam zagorčati tople ljetne dane. Stoga, provjerite još jednom znate li sve što trebate ili već godinama vjerujete u nešto što nije istina

Zaštitite se od suncaZaštitite se od suncaToplo je vrijeme nakon duge i hladne zime konačno stiglo pa je vrijeme da počnemo uživati u svim dobrobitima koje nam pruža sunce, ali uz adekvatnu zaštitu. Stručnjaci tvrde da je sunčevo zračenje danas daleko opasnije nego što je bilo prije dvadesetak godina, što možete provjeriti jednostavnim testom. Izložite ruku direktnom sunčevom zračenju 5 minuta u podne i imat ćete osjećaj da se nalazite pred užarenim električnim grijačem, što zasigurno nije ni ugodno ni zdravo. Stoga iskoristite blagodati sunca, bez kojeg ne bi bilo života na zemlji, no prestanite vjerovati u mitove i laži

1. MIT: U hladu se ne može izgorjeti

ISTINA: Većina ljudi misli da su sunčeve zrake opasne samo kada direktno padaju na kožu, što je pogrešno s obzirom da se UV zrake reflektiraju od pijeska, vode, kamenja i svih ostalih površina koje nas okružuju.

Hlad sucobrana ili stabla pruža određenu zaštitu, no zasigurno ćete izgorjeti provedete li nekoliko sati pod suncobranom bez zaštite. Isti je slučaj i sa suncem iza oblaka, jer kroz oblake prolazi čak oko 90 posto UV zraka, a naročito se čuvajte hlada dok ste na brodu jer morska površina reflektira naročito puno UV zraka.

Detalje pročitajte u tiskanom izdanju Zdravog života!

Vezane vijesti

Radije losion za samotamnjenje nego izlaganje suncu

Radije losion za samotamnjenje nego izlaganje suncu

Ukupno 40 posto žena koje koriste losione i gelove za samotamnjenje, smanjilo je duljiinu boravka na plažama i odlaske u solarije, ustanovili su… Više

Komentari

Ovaj članak nema komentara.

Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.

Najnovije

Izbor urednika