Unatoč visokoj kalorijskoj vrijednosti, čokolada je zdrava i ljekovita poslastica. Pobjeđuje stres, smanjuje rizik od srčanih bolesti, jača imunitet, djeluje antidepresivno, a ljubitelje ove namirnice razveseliti će i vijest da produljuje život.

Rezultati su to istraživanja na Sveučilištu Harvard u kojem je sudjelovalo osam tisuća ispitanika.

Ne zna se zašto, međutim čokolada znatno više produžuje život muškarcima nego ženama, čak za godinu dana.
Kolike količine čokolade je potrebno unijeti u organizam da bi se ostvarili ovakvi rezultati nije navedeno.

Kako bi čokolada zaista imala takav učinak pretpostavlja se da bi je trebalo konzumirati u većim količinama, no s druge strane zbog kalorija, masnoća, sveukupni učinak bio poražavajući.

Međutim, malo čokolade ne mogu nikome štetiti, a osim što će riješiti mnoge zdravstvene tegobe, osmijeh s lica neće izostati.