16.12.2010. / 08:32
'Beauty sleep' nije mit: Nedostatak sna ozbiljno prijeti zdravlju
Ustanovljeno je da neispavanost rezultira fiziološkim promjenama u organizmu, što se vrlo brzo odražava na licu pojedinca. Neispavanost utječe na imunitet te povećava opasnost od infekcija, povišene razine šećera u krvi i povećanja krvnoga pritiska
Neispavane osobe nisu samo manje privlačne, nego su i lošija zdravlja od onih odmornih, objavili su švedski znanstvenici, prenosi BBC.
Znanstvenici sa stockholmskog instituta Carolinska u istraživanje su uključili dobrovoljce kojima su prvu noć dopustili osmosatni san, nakon čega su ih fotografirali, a poslije iduće noći, nakon otprilike 30 sati nespavanja fotografirali su ih ponovno. Ustanovljeno je da neispavanost rezultira fiziološkim promjenama u organizmu, što se vrlo brzo odražava na licu pojedinca. Neispavanost utječe na imunitet te povećava opasnost od infekcija, povišene razine šećera u krvi i povećanja krvnoga pritiska.
Dr. John Axelsson s Odjela za klinička neuroznanstvena istraživanja na institutu Carolinska podsjetio i na posljedice nespavanja kod osoba koji rade noćne smjene - već u dobi od 35 godina kod mnogih se zamjećuje razvoj ateroskleroze.
Privlačno lice znak je dobra zdravlja, objasnio je Axelsson, dodajući kako ono za sobom povlači i seksualnu privlačnost, potencijalni izbor partnera i pomisao na prijenos dobrih genetskih predispozicija. "Ako želite izgledati zdravije i privlačnije bolje je da se dobro i kvalitetno naspavate nego da pribjegavate raznim kozmetičkim sredstvima", rekao je.
Autori istraživanja rezultate su objavili u časopisu "British Medical Journal", nadajući se da će oni biti od koristi liječnicima.
Vezane vijesti
Europa ne vjeruje Grcima
Državljani četiriju glavnih zemalja eurozone, Francuske, Njemačke, Španjolske i Italije sumnjaju u sposobnost Grčke da se održi, no i dalje smatraju… Više
- Tvrtke sve više ulažu u odnose s javnošću
- Znanstvenici potvrdili genetsko podrijetlo migrene
- Postoji li globalni ideal ljepote?
Komentari
Ovaj članak nema komentara.
Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.
Najnovije
-
05.07.2012. / 10:38
Hrvatski gospodarstvenici u pohodu na rusko tržište
-
29.06.2012. / 16:26
Šokantna i provokativna modna predstava
-
29.06.2012. / 16:20
'Nakon pravomoćne presude moći ćemo razgovarati o Čačiću'
-
29.06.2012. / 16:09
Uživajte u sekundu dužem vikendu