Tijekom zimskih mjeseci kosu je potrebno dodatno njegovati. Međutim, osim skupocjenim preparatima, dodatni sjaj i zdravlje kose moguće je postići i određenim namirnicama...

Divlja ruža

Ulje divlje ruže zbog svojih sastojaka i blage PH vrijednosti njeguje suhu i kemijski oštećenu kosu i popravlja njezin izgled. Perut se također lako uklanja upotrebom toplih obloga pripremljenih s uljem divlje ruže.

Pojačajte unos vode
Da bi vaša kosa izgledala besprijekorno, smanjite unos kofeina. Umjesto kave, pijte zeleni čaj i pojačajte unos obične vode.

Jaja
Pomiješajte žumanjak i nekoliko kapi maslinovog ulja. Dobivenu smjesu koristite kao regenerator i kroz nekoliko tjedana vaša kosa će postati sjajnija.

Vitamin C
Namirnice bogate vitaminom C (agrumi) osim što liječe prehladu jedan su od najboljih saveznika u 'borbi' s oštećenom kosom. Međutim, za zdravlje kose važan je i vitamin E kojeg najviše ima u orašastim plodovima.