13.04.2011. / 13:48

Autor: Nacional.hr

'Četiri jabuke dnevno smanjuju kolesterol za jednu četvrtinu'

Zbog jabuka razina lošeg kolesterola LDL-a opala je za gotovo jednu četvrtinu, dobri kolesterol, HDL, porastao je za oko četiri posto, a žene su izgubile i oko 1,3 kilograma

IlustracijaIlustracijaZnanstvenici su otkrili da četiri jabuke dnevno pomažu u smanjenju kolesterola čak za jednu četvrtinu, prenosi Daily Mail.

Rezultati istraživanja Državnog sveučilišta na Floridi su pokazali da je ženama koje su šest mjeseci dnevno jele 750 grama sušenih jabuka razina lošeg kolesterola LDL-a opala za gotovo jednu četvrtinu. Dobri kolesterol, HDL, porastao je za oko četiri posto, a žene su izgubile i oko 1,3 kilograma u šest mjeseci unatoč tome što su uzimale dodatnih 240 kalorija dnevno jer su grickale jabuke. Znanstvenici tvrde da je utjecaj na kolesterol rezultat djelovanja antioksidansa u jabuci, a gubitak težine rezultat je utjecaja nekih sastojaka koji smanjuju apetit.

Liječnik Bahram Arjmandi tvrdi da nisu očekivali ovakve rezultate i da svi mogu imati koristi od jedenja jabuka.

Vezane vijesti

Zeleni čaj pridonosi smanjenju lošeg kolesterola

Zeleni čaj pridonosi smanjenju lošeg kolesterola

Zeleni čaj kojeg se pije u obliku pića ili kapsula sa jednim od najvažnijih sastojaka toga čaja - katehinima mogao bi pridonijeti smanjivanju lošeg… Više

Komentari

Ovaj članak nema komentara.

Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.

Najnovije

Izbor urednika