IlustracijaNova studija je pokazala da rado mjesto pridonosi tome dali ćete se udebljati il ne, prenosi Health News.

Stručnjaci tvrde da su moderni način života i tehnološki napredak utjecali na to da se ljudi manje kreću i više debljaju. Studija Biomedicinskog centra za istraživanje Pennington objavljena u online izdanju časopisa PLoS ONE ispitala je kakav utjecaj ima radno mjesto na navike i debljanje Amerikanaca. Otkriveno je da višesatno sjedenje na poslu i rad bez odmora utječu na zdravlje i težinu zaposlenika. Nekada smo živjeli u proizvođačkom društvu i uglavnom se bavili poljoprivredom i radili u industriji, dok u današnje vrijeme posao uglavnom podrazumijeva višesatno sjedenje pred računalom, zbog čega ljudi troše manje kalorija i debljaju se. Zbog posla se ljudi često i nezdravo hrane. Brzi i nezdravi obroci s nogu, česti kod zaposlenih, ne pridonose vitkosti, ljudi u današnje vrijeme jedu i veće količine hrane nego prije, a zbog posla i dugog radnog vremena manje vježbaju.

Ako već nemate vremena za vježbanje, stručnjaci preporučuju da barem prošećete psa, popnete se stepenicama na kat umjesto liftom i odaberete zdraviji obrok.