Dr. Mosaraf Ali, Indijac rođen u Calcutti, koji u centru Londona ima veliku kliniku s 25 vrhunskih liječnika, u kojoj prakticira tzv. integrativnu medicinu Hipokrat, otac medicine, ustvrdio je u V. stoljeću prije Krista da je svrha medicine da pomogne čovjeku kako bi svojim prirodnim snagama pobijedio bolest. Smatrao je da je dovoljno - kako bi se aktivirala ta sposobnost organizma da se sam izliječi - provoditi jednostavni režim dijete, vježbi i masaže i živjeti umjerenim životom. Na toj drevnoj Hipokratovoj teoriji, jedan je britanski liječnik posljednjih godina sagradio vlastitu filozofiju liječenja, napravio veliku i neobičnu karijeru i postao slavan i bogat. To je dr. Mosaraf Ali, Indijac rođen u Calcutti, koji u centru Londona ima veliku kliniku s 25 vrhunskih liječnika, u kojoj prakticira tzv. integrativnu medicinu.

Što je to, tko je dr. Ali, tko su njegovi pacijenti među kojima je puno slavnih ljudi, top menadžera i aristokracije, saznali smo prošloga tjedna njegovim dolaskom u Hrvatsku. Spomenuo je i da je u Hrvatskoj bio 1977. dok je bio na specijalizaciji u Moskvi. Tada je posjetio Zagreb i Beograd. Razgovarali smo u Zagrebu gdje je došao s Brijuna u društvu svoja dva sina tinejdžera i njegova domaćina u Hrvatskoj, poznatog fotografa i biznismena Čede Komljenovića, poznatog i kao Monty Shadow: \"Monty me pozvao da vidim ljepotu Brijuna i Malog Lošinja da sam pogledam kakve potencijale ima hrvatska obala za zdravstveni turizam. To je u svijetu nova velika tema. U Indiju godišnje odlazi više od milijun ljudi iz cijelog svijeta da bi se podvrgnuli kombinaciji tradicionalne istočnjačke prakse s konvencionalnom zapadnjačkom medicinom."

Dr. Ali dokazao se i proslavio liječenjem i tretiranjem bolesnika upravo na taj način, pa njegova londonska klinika nosi naziv Integrated Medical Center. Smatraju ga pionirom takve vrste prakse, a njome se bavi više od dvadeset godina. Kliniku u Londonu je otvorio 1996. godine i sada on i njegovi liječnici tretiraju oko 6oo pacijenata na tjedan. Nema posjeta toj klinici ispod 40 funti, a pojedini tretmani stoje mnogo više. Isto tako, čim se spomene ime dr. Alija, odmah se kaže kako je ključni trenutak u njegovoj karijeri bio susret s princom Charlesom. O tome i što je integrativna medicina, dr. Ali je rekao: “Princa sam slučajno sreo na primanju. U tom trenutku radio sam u klinici Hale u Londonu. On se jako zainteresirao za mene i ono što radim i počeo sam ubrzo tretirati cijelu kraljevsku obitelj. Već sam 14 godina član tima liječnika engleske kraljevske obitelji. U toj obitelji jako vjeruju u alternativnu medicinu. Oni vježbaju, zdravo se hrane, puno vremena provode u prirodi. Zato su zdravi i dugovječni. Često kažem da moj način liječenja uopće nije medicina nego metoda kojom ljude održavam zdravima.\" Da je klinika na glasu govori i to što tamo dolaze na tretmane poznate osobe iz svijeta filma, mode i biznisa, aristokrati. Ne voli otkrivati zašto su kod njega došli slavni pacijenti. Upitali smo ga je li manekenskoj zvijezdi Kate Moss koja je prošle godine bila u skandalu oko droge, pomagao da se oslobodi ovisnosti. On je samo rekao: “I to, ali ima ona i drugih problema.” Gari Halliwell dolazi u kliniku zbog vitaminskih kura. Camilla Parker Bowles, sadašnja žena princa Charlesa, bila je prije nekoliko godina na jednom od njegovih spiritualnih putovanja na Himalaju “da bi se napunila energijom” i prestala pušiti.

Dr. Ali dva puta na godinu po petnaest dana ide u Indiju s grupom u kojoj uvijek ima i slavnih zvijezda i top menadžera. Kaže kako je mnogima uspio sasvim promijeniti životne navike. “To mi je hobi. Na Himalaju idemo na spa terapiju dvaput godišnje - u studenom i ožujku. To radim već 17 godina s ljudima iz cijelog svijeta. Ujutro vježbamo jogu s majstorom joge, potom hodamo planinom tri sata. Iznajmim jednu lijepu palaču u kojoj je sve jednostavno ali gdje ljudi imaju sve što im je potrebno. Nalazi se u dolini Kangra. No imam i grupe s kojima idem na trekking. Na takvo putovanje ići ću 18. kolovoza. Doći će mnogo zanimljivih ljudi.\" Camilla Parker Bowles postala je njegova velika obožavateljica. Princ Charles svojedobno je zamolio dr. Alija da joj pomogne organizirati proslavu njezina 50. rođendana. On je to i učinio, doveo je svog prijatelja da uživo svira, slavnog indijskog glazbenika Ravija Shankara. Kažu da je princ Charles očaran dr. Alijem i da im je zajednička želja otvoriti u Londonu bolnicu sa sto kreveta u kojoj bi se bolesnici liječili metodama i tehnikama dr. Alija a i podučavali mladi liječnici. TV voditeljicu Selinu Scott tretirao je zbog iscrpljenosti, dizajnericu Nicole Farhi zbog smrzotina a pripadnicu britanskog jet seta Taru Palmer Tomkinson koja dr. Alija naziva “osmim svjetskim čudom”, uspio je odmaknuti od kokaina.

Za nju je, kako su pisali u britanskom tisku, dr. Ali rekao kako je doživjela duhovnu promjenu kad je s njime bila u Indiji, da ovisnost ne prestaje napuštanjem klinike, već je potrebna i podrška osobe poput njega. Geri Halliwel je imala i bulimiju, ali i to je, čini se, riješio dr. Ali. Morala je vježbati, hraniti se prema njegovim uputama, primala je vitamine i minerale. Prije početka nogometnog prvenstva u Njemačkoj, dr. Ali imao je još jednog slavnog britanskog pacijenta: reprezentativca Waynea Rooneyja. Kad je bilo objavljeno da zbog ozbiljne ozljede neće moći igrati u Njemačkoj, na Sky Newsu su pitali dr. Alija što bi on učinio. Rekao je: “Uvjeren sam da bi moja masaža ubrzala proces izliječenja. Ako ne uspijem i ako se Wayne ne pojavi na terenu u Njemačkoj, pred televizijskim kamerama ću poderati svoju liječničku diplomu.” Kao što je poznato, Wayne Rooney je igrao na prvenstvu. Upitali smo dr. Alija kako se počeo baviti alternativnom medicinom. “Studirao sam i diplomirao medicinu u Indiji, u New Delhiju, no kako mi je umro otac, trebao sam se vratiti kući i baviti se obiteljskim biznisom a to je bio golf. Nisam to želio pa sam se natjecao za stipendiju za poslijediplomski studij medicine u Moskvi. Bio sam uvijek jako dobar student. Dobio sam je i otišao tamo, a za vrijeme studija upoznao sam Ruse koji su istraživali stare tehnike alternativne medicine. Napravio sam magistarski rad iz homeopatije i akupunkture.

Naučio sam mnogo o alternativnoj medicini. Zatim sam se vratio u Indiju i ostao šest godina. U Delhiju sam učio ayurvedu i principe joge kao i unani, medicinu istočne Grčke kojoj je tvorac bio Avicena. Ono što ja danas radim je zapravo medicina Hipokrata, Galena i Avicene. Imao sam za učitelje doista velike majstore, a o homeopatiji sam prvu poduku dobio kao dječak od svog djeda u Calcutti. Kad sam počeo raditi, kombinirajući znanje i tehnike obje medicine stjecao sam puno pacijenata. Kod mene su dolazili mnogi zaposlenici ambasada, a među njima i oni koji su radili u jugoslavenskoj ambasadi u Delhiju. Dolazili su ambasador i ekonomski savjetnik, gospodin Jelić. Njegova kći, Vesna Jelić kod mene je bila na treningu i sada je u Stockholmu gdje radi na genetičkim istraživanjima. No, na kraju sam morao napustiti Delhi. Jednog dana došli su u kliniku novinari indijske televizije i napravili su dokumentarni film o meni. Pokazali su kako su paralizirani ljudi nakon moje terapije ponovno hodali, kako sam ljude izliječio od napadaja migrene, te mnogo drugih slučajeva. Postao sam junak kojeg je cijela Indija htjela vidjeti. Imao sam toliko pacijenata da je oko klinike neprekidno čekala masa ljudi u invalidskim kolicima i na štakama. Vlasnici zgrade to nisu mogli podnijeti i zamolili su me da je napustim. Ostao sam bez prakse.

Nitko mi nije htio dati prostor jer kad liječnik jednom uđe u neki prostor, ne napušta ga brzo i tako sam otišao u Hong Kong, a nakon tri godine u London. Danas mu neki u Velikoj Britaniji zamjeraju što se toliko priča o njegovim slavnim pacijentima. On pak kaže kako je samo deset posto njegovih pacijenata s A-popisa i kako liječi sve koji mu se obrate. U Indiji je otvorio i kliniku za siromašne u kojoj se liječe stanovnici doline Kangra gdje inače vodi na polumjesečne seanse zdravog života i svoje bogate pacijente. “Moje je srce uvijek uz sve one kojima treba pomoć: uz djecu koja su rođena s velikim problemima - koja ne govore, ne hodaju. Postižem odlične rezultate u rehabilitaciji ako počnem s terapijom rano, dok su još mala. Stimuliram mišiće i živce specijalnim masažama. To su sve stare tehnike koje sam modernizirao. Proučavao sam ih, istraživao i napravio svoj sustav.\" Objasnio je što taj sustav podrazumijeva: “To je sustav fizikalne rehabilitacije. Otkrio sam da arterije u vratnoj kralježnici a time i mozak, njegov svjesni i nesvjesni dio, imaju odvojeni sustav opskrbljivanja krvlju. Podsvjesni dio mozga je onaj koji kontrolira sve - od energije, spavanja, hormona, emocija, raspoloženja, držanja, ravnoteže, temperature, apetita, kucanja srca, disanja. Svjesni dio mozga samo misli, donosi odluke i čini pokrete koje želi. Vidio sam primjerice da upravo zbog ozljeda vratnog dijela, već pri samom porodu, mnoga djeca imaju razne teškoće. Neka su rođena prebrzo, neka nasilno, neka u jako dugom porodu a sve to često ošteti vrat.

Djeca tako rođena razvijaju alergije, česte prehlade i kašljanje, neka postanu hiperaktivna. Nitko ne vodi računa o takvim traumama. Kao što nitko ne vodi računa općenito o fizičkim traumama. Naprimjer, o udarcima u glavu bilo koje vrste, prometnim nesrećama, padovima niz stepenice, s konja, sa stabla, itd. A sve to prodrma mozak ali i vrat koji je jako osjetljiv. Kad strada vratna kralježnica kvari se protok krvi do mozga. Mnogi problemi - od teških migrena do lošeg rada štitnjače - dolaze zbog ozljeda. Ljudi koji pate od migrena u 90 posto slučajeva su doživjeli neku nezgodu. Migrene se obično počinju javljati dvije godine nakon ozljede. Kod takvih problema primjenjujem specijalnu tehniku masaže koja će pomoći da se boljim protokom krvi kroz vrat potakne rad podsvjesnog dijela mozga. To je hardware i ako je dobar cijeli će organizam funkcionirati.\" Posebni dio Alijeve tehnike je drevna fizikalna terapija kojom su se koristili u Indiji majstori borilačkih vještina: \"Ako vas netko u kung-fuu udari tako da vam ruka ostane paralizirana, postoji točka koju ćete pritiskom aktivirati tako da vam vrati ruku. Takvu vrstu terapije koristim kod sportaša.\" Dr. Ali poznat je i po tome što bi htio restrukturirati britanski zdravstveni sustav.

O tome je, kaže, u Engleskoj ozbiljno raspravljao s nekoliko ministara. O čemu je riječ, objasnio je pričajući i o zdravstvenom turizmu. Dr. Ali smatra da cijeli niz bolesti ne bi trebalo liječiti konvencionalnom medicinom, jer ona ne pomaže, a odnosi puno novca: “Oduvijek smatram da se kronične bolesti mogu najbolje liječiti integrativnim načinom i to sam dokazao. Artritis, astma, migrena, bol u leđima, zatvor, sinusi, pretilnost, tlak, najdjelotvornije se tretiraju integriranom medicinom. Danas u Velikoj Britaniji jedan od troje pacijenata koji dođu liječniku opće prakse ima minorne smetnje, ali one opterećuju zdravsteni sustav. Žale se na kronične tegobe, za to dobivaju lijekove koji im zapravo ne mogu pomoći, a skupi su. Mislim da je vrijeme da sami preuzmemo kontrolu nad našim zdravljem, vratimo se osnovama i prepustimo tretmanima koji su se pokazali djelotvornima tisućama godina. Dr. Ali razradio je tokom godina svoj Životni program koji se odnosi na pet područja ključnih za održavanje dobrog zdravlja: umjerenost u svemu, konzumacija zdrave hrane, redovito vježbanje joge, boravak na svježem zraku te odlazak na masaže, dovoljno odmora i meditacija. Pedesettrogodišnji Ali, Indijac s britanskom putovnicom, bavi se i složenim, ozbiljnim znanstvenim istraživanjima na području rehabilitacije bolesnika, ponajprije onih koji su preživjeli moždani udar.

Nitko mu nije mogao poreći začuđujuće rezultate. On tvrdi da bi se masovnom primjenom njegovih tehnika i metoda uštedjelo puno novca zdravstvu. Svojedobno je godinama tretirao danas pokojnu princezu Margaretu koja je imala moždani udar. Zahvaljujući njegovoj terapiji ona se odlično oporavila od uzetosti. Dr. Ali razradio je za britansku vladu kompletan sustav rehabilitacije za bolesnike koji su preživjeli moždani udar. On kaže da bi se njegove metode, tehnika i programi mogli provoditi na raznim mjestima u Europi pa tako i na Jadranu, na otocima, kao što je Mali Lošinj. Dr. Ali zagovara aktivnosti na otvorenome i kaže kako su Brijuni i Mali Lošinj idealni za institucije u kojima bi on provodio svoje programe zdravog života i rehabilitacije. Dr. Ali je objasnio kako je u cijeloj Europi u porastu broj starije populacije, jer ljudi dulje žive. No to ne znači da žive zdravije: “Smatram da se većina problema od kojih pate stariji može ublažiti vrlo jednostavnom metodom - da provedu određeno vrijeme u rekreaciji u prirodi - u spa. Zbog svojih tegoba oni idu u bolnicu, okupiraju krevete i zapravo blokiraju sustav, a od svega toga nema koristi.

Dobiju tablete, naprave im se pretrage i pošalje ih se kući. Ja to radim drukčije: ljude učim kako da promijene životne navike. Kao prvo, stavljam ih na dijetu. Njihove mogućnosti probave su slabije i oni ne bi smjeli jesti ni slano, ni masno, ni slatko. Drugo, treba im barem jednom tjedno ponuditi masaže leđa, zglobova, vrata a trebali bi i redovito raditi vježbe poput joge. Sve to će im pomoći da kralježnica ostane gipka i da se ne udebljaju. Na Jadranu je blaga klima, ima puno sunca i bilo bi izvrsno da se na određenim mjestima počne s takvom vrstom turizma, gdje bi dolazili ljudi iz cijele Europe kako bi proveli barem tri mjeseca u godini na skupnim terapijama. Umirovljenici iz Europe bi to sebi mogli priuštiti. U Hrvatskoj je radna snaga jeftina kao i troškovi života pa to ne bi puno stajalo. A s obzirom na klimu u morskom pojasu, moglo bi se raditi cijele godine.\" Dr. Ali bi Brijune ostavio za ekskluzivni centar zdravstvenog turizma, veliki spa. Zanimljivo je bilo čuti što je dr. Aliju dugoročni cilj: jednostavno rečeno - da ljudi idu što manje liječniku: “Ja i moji liječnici u klinici imamo uvijek nove pacijente jer oni stari sada su mnogo bolje, znaju se brinuti o sebi i više ne dolaze ili dolaze rjeđe. To je divno i to je ono što ja želim - da mi dolaze samo novi pacijenti.” OKVIRI Kraljevi, slavni i bogati Osim britanske kraljevske obitelji, dr. Ali liječi sultane i kraljevske obitelji Jordana i Sudijske Arabije. Pacijenti dr. Alija su Kate Moss, Geri Halliwell, Eve Arnold, Bianca Jagger, Isabell Goldsmith, Andrew Lloyd Webber i cijeli niz poslovnih ljudi i menadžera. Nekada su njegove pacijentice bile Ava Gardner i Sarah Miles.

“Da, k nama svi dolaze, potvrdio je u razgovoru dr. Ali, mnogima smo uspjeli promijeniti život.” Doručak i joga san nakon ručka Što biste preporučili ljudima u Hrvatskoj kako da žive da bi bili sretni i zdravi? - Prvo, treba rano ustajati kako bismo imali dovoljno vremena za vježbanje joge. No i prije nego što se razbudimo i ustanemo, trebali bismo lagano protrljati oči, čeljust, sljepoočnice, vrat i ramena, a potom napraviti nekoliko ciklusa dubokog disanja. Trebali bismo protegnuti noge i ruke, stisnuti i opružiti šake i stopala, a tada protrljati ruke i staviti dlanove na lice da se ugrije. Nakon ustajanja trebali bismo popiti čašu do dvije vode i izmasirati kružno trbuh u smjeru kazaljke na satu. Nakon obavljanja WC-a, trebali bismo se otuširati i lagano izmasirati stražnji dio vrata i ramena.

Doručak neka bude od čaja, voća, jaja. Ako je taj obrok bio oko 9, ručak bi trebao biti oko 13 sati. Ručak bi također trebao biti lagan, s malo kruha i na kraju voćem ali nikako ne onim koje sadrži kiseline, jer otvara apetit. Vrlo je važno polagano jesti i dobro žvakati. Ne konzumirati alkohol uz ručak. Nakon ručka treba sjesti za radni stol i nasloniti glavu na ruke, pritisnuti ih čelom tako da se lice i cijelo tijelo opušta. Nakon nekoliko minuta obuzet će nas joga san koji je jako zdrav. Obvezno treba piti puno vode kao i opuštati se tokom dana na nekoliko minuta - u uredu, u automobilu, u kući. Treba opustiti noge, stopala, ramena, vrat. Ne večerati kasno, jesti malo i to laganu hranu. Tako se dobro spava.>email to:Sina Karli