Tajna je u opuštanjuBez obzira imate li novog partnera ili ste već godinama u vezi, kada bismo vas upitali jeste li zadovoljni svojim seksualnim životom, što biste odgovorili? Ukoliko je vaš odgovor negativan, moramo vam reći da je glavni krivac siromaštva na tom polju, vaša glava. Da biste obogatili svoj seksualni život, nisu vam potrebne nikakva seksualna pomagala ni erotski filmovi. Dovoljno je cjelokupni teret ovog problema prebaciti na osjećaje.

Naime, stručnjaci tvrde da dobar seks ne ovisi o izgledu i položaju tijela nego se tajna fantastičnog seksa krije u osjećajima. "Tajna fantastičnog seksa leži u povratku na osnove i fokusiranju na to kako se osjećate. Važne su emocije, a ne samo fizički aspekt" ,tvrdi seks terapeutkinja Georgia Foster.
Stoga, saznajte koje su 4 tajne savršenog seksa!

1. Zavođenje

Ako ste u dugoj vezi, intenzitet strasti neće biti isti kao na početku. Takva pojava sasvim je normalna i kako bi ponovno uzburkale strasti, zavedite partnera na način kako ste to činili na početku. Prisjetite se igrica koje ste izvodili na krevetu i razgovorom riješite problem. Vjerujte sve je u vašoj glavi i nikakva pomagala neće vam vratiti seksualnu želju već vi sami. Mnogi od nas shvaćaju želju zdravo za gotovo ili misle da je to nešto što se jednostavno dogodi, kao kad pocrvenite. Međutim, sami smo odgovorni za stvaranje i njegovanje želje u svom umu. Upitajte se što vas čini seksualnom osobom. Zapišite što vas je prvo privuklo kod partnera. Ako ste sami, razmišljajte o simpatiji, prvoj ljubavi ili kvalitetima koje tražite kod partnera. Uzmite u obzir osmjeh, glas, ruke, usne, osobnost...

2. Šesto čulo

Kada ste uzbuđeni, svih šest čula je izoštreno. "To je stadij u kojem počinje predigra" ,objašnjava Georgia. Međutim, ljudi često zanemare jedno ili više čula i tako postanu ograničeni ljubavnici. "Misle da znaju što je najbolje za njih i njihovog partnera i ništa ne žele mijenjati". Na primjer, jedan od partnera uzbuđuje se vizualno, dok drugi više voli dodirivanje ili ljubljenje vrata. Kada ispunjavaju samo te želje, njihov seks je u kritičnoj fazi. "U ovoj fazi ljudi misle da je seks postao dosadan, pa se povlače ili traže uzbuđenje u nekoj drugoj paralelnoj vezi.", tvrdi Georgia. Koncentrirajte se na svako od svojih čula. Primjerice, živite senzualnije. Kada pijete kavu, uživajte u aromi. Dok se oblačite, obratite pažnju na dodir tkanine na tijelu.

3. Predaja

Predaja znači da ste u stanju da se potpuno prepustite, da budete u sadašnjosti, potpuno svjesni svojih čula i da uživate u senzualnom iskustvu. Ako niste u mogućnosti to učiniti, znači da previše razmišljate o negativnim stvarima. Razmišljajte pozitivno, negativne misli potpuno izbacite iz svoje glave. Georgia savjetuje duboko disanje jer ono usporava otkucaje srca, opušta i oslobađa um takvih misli.

4. Refleksija

Jedna od posljedica ubrzanog i modernog načina života je to što mnogi od nas nemaju vremena razmišljati o prošlim događajima. Zastanite na trenutak i pokušajte se prisjetiti kako ste se osjećali dok ste bili prepuni seksualne energije. Ukoliko vas razmišljanje čini sretnom i zadovoljnom, nesvjesni dio vašeg uma vratiti će vas na prvu tajnu, zavođenje. Da biste ponovo uživali, poboljšate svoj stav prema seksu. Izuzetno je važno da shvatite da je sasvim u redu čak i ako nemate nijedno pozitivno sjećanje na prošlost. Počnite ih stvarati danas.