Orgazam se može produžitiZnanstvenici su izračunali da, u prosjeku, svaka žena koja ima relativno bogat seksualni život doživljava orgazam koji traje otprilike četrdeset i pet sekundi tjedno. Ovaj podatak dokazuje da nije nikakvo čudo što se većina žena nakon zabave pod plahtama osjeća prevarenima. No, uz neke preinake u seksualnom odnosu onaj čaroban trenutak može se činiti kao vječnost. Nudimo vam nekoliko savjeta kako začiniti spolni odnos da bi orgazam trajao satima!

Pozitivne misli
Da bi u seksu uživali u potpunosti najprije morate srediti misli. U krevetu zaboravite na celulit i ostale nedostatke na tijelu. Prepustite se užitku i zaboravite na osjećaj srama. Kada s partnerom legnete u krevet neka vam jedini cilj ne bude orgazam jer su velike šanse da ga nećete doživjeti.

Upoznavanje tijela
Potpuni užitak osjetiti ćete tek kada saznate što vas najviše uzbuđuje. Tijelo možete upoznavati bez prisutnosti partnera. Otkrijte koji pokreti, kakav pritisak i brzina vam najviše odgovaraju. I sami možete milovati svoje genitalije kako bi mu sljedeći put znali reći na koji dio vašeg tijela mora obratiti pažnju.

Stezanje mišića
Koliko god vam to zvučalo čudno, da bi seks bio zadovoljavajući potrebno je prakticirati neke vježbe. Pri tome se ne misli da morate nekoliko sati provesti na pokretnoj traci ili mjesecima raditi trbušnjake. Seksualne vježbe ne iscrpljuju već produžuju osjećaj zadovoljstva. Za vrijeme seksa kada osjetite da se bliži vrhunac, stegnite mišiće zdjelice i onaj čaroban trenutak kojeg priželjkujete će potrajati duže. Ne zaboravite da u tom trenutku morate duboko disati.