Prežderavanje je zabranjenoPrekidi nikad nisu jednostavni. Uvijek ostanete puni osjećaja ljubomore, povrijeđenosti i ljutnje. Raspoloženje vam se može mijenjati između depresije i bijesa. Jedina stvar o kojoj uspijevate razmišljati je što je pošlo po zlu i gdje ste pogriješili. Najbitnije vam postane pronači rješenje za vaš problem upravo SADA. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći.

• Obitelj i prijatelji. Oslonite se na obitelj i prijatelje. Znamo da izgleda jednostavno i banalno, ali provedite vrijeme družeći se s njima, ne koristite ih samo kao rame za plakanje. Izađite van, zabavite se, zaboravite na prekid.

• Oduprite se porivu da molite partnera da vam se vrati. Želite ga vratiti, ali ne pod svaku cijenu. U tom bi se trenutku to moglo činiti kao pravi potez, ali razmislite. Možda će vas zbog toga u budućnosti omalovažavati ili shvaćati zdravo za gotovo. To ne znači da se prestanete truditi, ako postoji šansa da sve izgladite, samo naprijed. Ako vam je partner jasno dao do znanja da je za njega veza završena, pokušati vratiti nemoguće moglo bi samo pogoršati stvari.

• Napravite promjenu u svom životu. Pronađite novi način da iskoristite svoje vrijeme. Upišite neki tečaj, teretanu, usvojite kućnog ljubimca, više se krećite u prirodi ili volontirajte. Radite sve što će vam pomoći da se osjećate dobro u svojoj koži. Vaš ego je sad vjerojatno povrijeđen, pronađite način kako da to popravite.

• Osvijestite svoje pogreške, ali budite svjesni toga da niste gubitnik. Nedajte da vas prekid dotuče. Ako ste radili pogreške priznajte ih, ali iz njih učite. Za odnos je potrebno dvoje, ali jednako je i s prekidom. Niste bili jedini koji radi pogreške. U ovom trenutku se to ne čini kao dobar savjet, ali sva pozitivna i negativna iskustva možete iskoristiti u svoju korist tako što ćete svoju slijedeću vezu učiniti snažnijom unoseći u nju promjene.

• Počnite izlaziti na spojeve. Vjerojatno nećete biti raspoloženi za upoznavanje novih ljudi i flertovanje, ali nemojte se odvajati od drugih ljudi. Izlaženje će vam pomoći da zacijelite ego u procesu prebolijevanja.

• Nemojte pasti na trikove. Biti će ljudi koji vam nude razne savjete kako pridobiti natrag vašeg partnera. Nemojte nasjedati. Nedajte da vas iskoriste dok ste ranjivi. Dok postoji šansa da vam ti savjeti pomognu jednake su šanse da se još jednom razočarate i ostanete povrijeđeni.

• Pronađite zanimaciju. Odnosi uvijek zahtjevaju mnogo vremena i truda. Naučite nešto novo, pozabavite se sami sa sobom. Sigurno postoji nešto što ste oduvijek htjeli probati ili naučiti, ali nikad niste imali vremena. Sada imate, napravite to.

• Ne žurite u novu vezu. Izlaženje s novim osobama vam može pomoći da prebolite prekid, ali nemojte odmah žuriti u novi odnos. Ostavite si vremena da prebolite prije nego što se ozbiljno vežete da netko ne ostane povrijeđen.

• Ne plačite nad izgubljenim. Ako se i dalje osjećate povrijeđeni i ne prestajete misliti na prekid, pokušajte napraviti listu stvari zbog kojih vam je bolje biti slobodni. To može uključivati stvari kao, imam više vremena za sebe, mogu raditi što god poželim, mogu pronači partnera koji će me cijeniti zbog onoga kakav sam stvarno i prestati tratiti vrijeme na veze unaprijed osuđene na propast, i slično. Mislite na ono što vas je činilo nezadovoljnima u vezi, a ne promatrajte kroz roza naočale samo lijepe stvari nostalgično se prisječajući prošlosti.

• Izgradite svoj ego. Već smo to spomenuli, ali jako je bitno. Pronađite načine da se osjećate ljepše i sigurnije u sebe. To mogu biti male stvari poput nove frizure ili odjeće. Razmislite o svojim kvalitetama i svemu što vas čini posebnom osobom. Jeste li strpljivi, inteligentni, brižni, uvijek puni energije, stručnjak u nekom područu? Kad god se osjećate loše i nevrijedno sjetite se tih stvari i bit će vam bolje. I zapamtite, svatko od nas je poseban i to nam nitko ne može osporiti, ne dajte se uvjeriti u suprotno.