Unatoč svakodnevnim upozorenjima stručnjaka o štetnom djelovanju sunčevih zraka, pripadnice nježnijeg spola tijekom ljetovanja većinu vremena provode na suncu kako bi postigle preplanuli ten.

Međutim, rijetke su one koje takvu boju kože uspiju zadržati tjednima. Vjerovali ili ne, osim kozmetičkim preparatima, brončanu boju kože moguće je zadržati određenim namirnicama!

Zeleni čaj i obična voda

Osim što blagotvorno utječe na zdravlje organizma, zeleni čaj je odličan saveznik za održavanje preplanulog tena. Dakle, umjesto gaziranim sokovima, nakon ljetovanja žeđ gasite zelenim čajem. Ukoliko vam ovaj napitak nije pri ruci, pojačajte unos obične vode.

Koristite losione

Nakon svakodnevnog izlaganja suncu, koža tjednima ostaje suha što će pojačati proces ljuštenja. Preplanuli ten zadržati ćete svakodnevnim tuširanjem u mlakoj vodi, a nakon toga ne zaboravite na njegu losionima i ostalim preparatima koji će joj dati potrebnu vlažnost.

Izbjegavajte solarij

Nakon ljetovanja većina žena preplanuli ten pokušava zadržati svakodnevnim odlascima u solarij što je potpuno pogrešno. Boravak u solariju će kožu dodatno isušiti, a osim toga ubrzati će proces starenja.