27.03.2012. / 12:12
Ljubitelji čokolade imaju manje kila
Ljudi koji jedu čokoladu nekoliko puta tjedno ili češće imaju prosječno manju tjelesnu težinu od onih koji je ne jedu gotovo nikada, pokazalo je američko istraživanje koje je obuhvatilo oko tisuću osoba.
Slobodno uživajte u čokoladiLjudi koji jedu čokoladu nekoliko puta tjedno ili češće imaju prosječno manju tjelesnu težinu od onih koji je ne jedu gotovo nikada, pokazalo je američko istraživanje koje je obuhvatilo oko tisuću osoba.
Znanstvenici s kalifornijskog sveučilišta u San Diegu kažu da njihovo otkriće, objavljeno u časopisu Archives of Internal Medicine, ne dokazuje da dodavanje komadića čokolade dnevnoj prehrani pomaže u mršavljenju, niti da ukupna količina pojedene čokolade ima takav učinak.
No, kažu da je moguće da antioksidansi u čokoladi mogu imati zdravstvene učinke, uključujući niži tlak i kolesterol te manju tjelesnu težinu.
"Ljudi smatraju da je, zbog toga što ima kalorija i jede se kao desert, čokolada nužno loša", kaže voditeljica istraživanja Beatrice Golomb.
Njezin tim obradio je podatke o prehrambenim navikama oko tisuću zdravih odraslih osoba prikupljenih u okviru istraživanja o lijekovima koji smanjuju kolesterol.
Sudionici istraživanja bili su u dobi od 20 do 85 godina i jeli su čokoladu prosječno dva puta tjedno i imali prosječni indeks tjelesne mase 28. Oni koji su jeli čokoladu pet i više puta tjedno imali su prosječno oko tri kilograma manju tjelesnu težinu od onih koji čokoladu nisu uopće jeli.
Znanstvenici su utvrdili da su osobe koje su češće jele čokoladu unosile i kaloričniju hranu, uključujući i više zasićenih masnih kiselina od onih koji su jeli manje čokolade. No, unatoč tomu ljubitelji čokolade imali su manju tjelesnu težinu.
Iako točno objašnjenje fenomena nisu otkrili, znanstvenici upozoravaju da je ključ ipak u umjerenosti.
Vezane vijesti
SAD čestitao Hrvatskoj Dan državnosti
Sjedinjene Države uputile su Hrvatskoj čestitku u povodu Dana državnosti 25. lipnja. "U ime predsjednika Baracka Obame i naroda Sjedinjenih Država,… Više
- Biskup kriv za prikrivanje pedofilije
- Jedan od sedam Amerikanaca bez zdravstvene zaštite
- Facebook će platiti 10 milijuna za "sponzorizirane statuse"
Komentari
Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.
Najnovije
-
05.07.2012. / 10:38
Hrvatski gospodarstvenici u pohodu na rusko tržište
-
29.06.2012. / 16:26
Šokantna i provokativna modna predstava
-
29.06.2012. / 16:20
'Nakon pravomoćne presude moći ćemo razgovarati o Čačiću'
-
29.06.2012. / 16:09
Uživajte u sekundu dužem vikendu
registracija
26/1/08
Rampa, 28.03.12. 09:37
Čokolada mrša?????
Ovo je plaćeni oglas industrije čokolade, ne znam zašto ga nisu tako i označili?!