Čajem otopite masne naslageZna se da čajevi ubrzavaju proces mršavljenja i oslobađaju organizam od štetnih tvari pa ne bi bilo loše da jutarnji ritual ispijanja kave zamijenite ovim napitkom. Pri tome valja napomenuti da se tijekom ove čajne "dijete" ne morate odreći svojih omiljenih namirnica. Jedino s čim ne smijete pretjerivati su slatkiši i alkohol!

Kineski čaj

Ovaj čaj je odličan saveznik u borbi s viškom kilograma. Potrebna vam je jedna vrećica kineskog čaja i jedna žličica limunovog soka. Skuhajte ga na uobičajen način, dakle, vrećicu prelijte vrućom vodom i ostavite da odstoji desetak minuta. Nakon toga ulijte limunov sok.

Čaj od koprive

Kopriva je bogata bjelančevinama, kalcijem i vitaminima pa je ovaj čaj odličan izbor općenito za zdravlje. Potrebna vam je jedan vrećica čaja od koprive i jedan štapić vanilije. Nakon što vrećicu prelijete vrućom vodom, dodajte štapić vanilije i pustite da odstoji petnaest minuta.

Zeleni čaj s đumbirom

Zeleni čaj blagotvorno djeluje na živčani sustav, srce i krvne žile pa ga ne bi bilo loše ispijati svakodnevno. Đumbir je odličan protiv upala i loše probave. Za jednu šalicu potrebna vam je jedna žlica zelenog čaja, malo limunovog soka i maleni komad đumbira. Najprije isjeckajte đumbir i pomiješajte sa zelenim čajem i sve zajedno prelijte vrućom vodom.